産後のママは弱ってる

聖ちゃんも7ヶ月を過ぎ、どんどん出来ることや新しい発見が増え　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎日、目が放せない状態。

行動範囲が広がり、ちょっと目を離すと扇風機のコードを伝って　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コンセントを抜きに行ったり、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ベビーベットの下の棚に収納しているオムツのビニール袋を引っ張り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中のオムツをかじるのが楽しいみたい。

そんな聖ちゃんの成長を楽しみながら・・・・・・ママは・・・・・・

このところドッと疲れが出てきた

前は風邪なんて２～３年に1度で、病院に行くほどでもなく治っていたのに、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出産後、風邪は引くは食あたりに２回なるは、

おかげで混合なのに、産前（臨月）より１５キロ痩せれちゃいました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　結婚式当時の体重だわぁ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

絶対痩せないもんだと思い込んでたから、その昔入らなかったけど　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「いつか絶対痩せて履くんだぁ～」と、買ったお気に入りのジーンズを、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　結局１度も履かないまま古着屋に売ってしまった!!

ショック今なら絶対履けるのに～

体調の変化は、出産のせい？それともやはり年齢のせい？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かる～く４０を超えてしまっているのだから仕方ない。

で、最近気になること、それはシミ・シワとひざの痛み。ひざの痛みって・・・・どうよ!!

聖ちゃんを抱っこして立つのはもちろんだけど、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっとした立ちすわりの瞬間に「痛っ」って、ヤバイよ

妊娠前から、色々なサプリメントを飲んでいるけど、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今飲んでいるのは、葉酸（半分の量に減らしたけど）・ビタミンB・カルシウム　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そしてローヤルゼリー（これ、飲んで妊娠した人多いよね～）

妊娠できたし、もう一人は見込めないので・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　半年先までの分のローヤルゼリーを誕生日割引のときに注文しやめることに。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本当は、今頃から飲むほうが体にいいのかも？

そしてついに、『グルコサミン＆コンドロイチン』に手を出すことに　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

どこのがいいかなぁ～と色々検索してみたけど、最近良く効聞く　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「世○谷」や「サ○トリー」は高いし（ってローヤルゼリーやめた分で賄えるけど）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そこまで、高齢じゃないので　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっとお安めで手に入りやすい「○林製薬」で発注。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あと、ビタミンCもシミ対策で発注。

２~３日うちに届くでしょう。

これで聖ちゃんがしっかり一人歩きできる４歳くらいまで、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽々抱っこで動ける体を目指してママは頑張るぞ

 

コメント 9

こんにちは。
お久しぶりです＾＾

ちょ、みゅうさん・・・膝の痛み・・・
私と一緒 (๑￫ܫ￩人￫ܫ￩๑)

私は年齢＋元々筋肉の無い弱っちい体に
急にベビの重さが圧し掛かったもんだから膝にきちゃったんだろうなと思って整形外科に行ってきました。

痛み止めの注射をしてくれました。

次は一週間後にヒアルロン酸の注射を・・・と言われていたんだけど
痛みがなくなったもんだから行っていません＾＾

でもその注射から２ヵ月ちょい・・・
ココ最近になってまた立ち上がり時、膝に痛みが。。。

私もコンドロイチンも考えたりもしましたが
とりあえず痛みを手っ取り早く取り去ってくれる病院もいいですよぉ(*´艸｀)

みゅうさん頑張って！
by haco (2012-08-12 09:28) 

hacoさん、こんにちは～。

やっぱり膝、来ちゃいますよね＞＿＜
もともと体力ないほうだったけど・・・・膝に来るとは思ってなかった!!
抱っこで肩こりとか、腰痛は覚悟してたけど。

注射、痛くないですか？
なんか、膝に注射って考えるだけで痛い気がして＾＾；
ビビッてます。

とりあえず、グルコサミン＆コンドロイチン飲み始めてます。
まだ4日ほどなので、効果はわからないけど、
これで治まってくれれば良いなぁ～

実母いわく、「いすに座って、片足ずつ膝の曲げ伸ばしをして
太ももを鍛えると良いってTVで言ってた」そうです。

お互い体力つけて、まだまだ続く育児頑張りましょうね♪
by みゅう (2012-08-14 09:04) 

私もあちこちの関節が順番に痛くなりましたよ～～。
腰も膝も股関節も指の関節も。
膝が痛いのって自転車にも乗れないから辛かったです。

そのころから、牛乳やチーズを食べるように頑張って、だんだんマシになってきました。
最近は膝もほとんど痛くないです。
ひどい時は膝を曲げて寝ることもできませんでしたよ～～＞＜
母乳の回数が減るにつれ、少しずつマシになって来たように思います。
そのうち、よくなると思いますよ～！
サプリ飲んで頑張って～☆
by みゃあ (2012-08-27 23:26) 

みゃあさん、こんばんは～。

やっぱり痛みきましたかぁ？
膝の痛みは少しだけマシになったかなって感じです。
でも、クーラーのせいか脚全体が筋肉痛のようにピリピリしてます。
年ですかね＾＾；

母乳の回数が減ると、マシになるんですか？
カルシュームが取られてるからってこと？
なるほど・・・・・。
もう少しサプリで頑張って乗り切りたいと思います。
by みゅう (2012-08-28 22:46) 

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